베르베린(Berberine) 효능, 복용법, 제품순위

이번 포스팅에서는 다소 생소한 영양제를 소개해드리려 합니다. 바로 당뇨, 비만 예방에 도움을 주고 고지혈증에 좋다고 알려진 베르베린입니다. 그럼 아래 본문에서 베르베린의 효능, 복용법에 대해 자세히 알아보고 마지막으로 베르베린 제품을 추천해드리겠습니다.

 

베르베린(Berberine) 효능, 복용법, 제품 순위

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베르베린(Berberine)은 무엇인가?

베르베린은 알칼로이드 일종의 식물로 몸에 흡수되면 강력한 항염·항균 작용을 하여 여러 가지 질병을 치료하는 용도로 사용되었습니다.

 

베르베린 효능

1. 당뇨 예방

베르베린은 인슐린 분비를 조절하고 혈당을 낮추어 당뇨 예방을 도와줍니다

2. 비만 예방

체지방 연소를 촉진하여 체중감량에 도움을 줍니다.

3. 피부 미용

베르베린의 항염, 항균 효과는 피부 염증을 억제하여 여드름 방지에 효과적이며 피부미백에도 도움을 줍니다.

4. 간 기능 보호

베르베린은 체내 독소 배출에 효과적이며 글루타티온 생성에 도움을 주어 간 해독과 간 기능 보호에 효과적입니다.

5. 항균작용

베르베린은 강한 항균 기능을 가지고 있어 감염성 질환을 방지해주며 콜레스테롤 치료에도 도움을 줍니다.

 

베르베린(Berberine) 복용법

베르베린은 권장량에 맞게 복용하는 것이 좋으며 공복에 복용하는 것이 더 효과적이라고 합니다. 뿐만 아니라 밀크시슬과 함께 복용하면 간 기능 개선에 더 효과적입니다. 

 

베르베린 권장량은 하루 500~1500mg 정도를 하루 3회 정도로 나눠 복용하는 것을 권장하며 혈당과 혈압에 관련된 약물을 복용 중이라면 베르베린을 복용하기 전 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

베르베린(Berberine) 제품 순위

베르베린 제품 중 판매량과 리뷰를 고려하여 제품 순위를 선정하였습니다.

 

1. 베스트네츄럴스 베르베린 

베스트네츄럴스 베르베린 500mg 캡슐

 

2. Thorne Research 베르베린

Thorne Research 베르베린-500 캡슐 60정

3. 내추럴 팩터스 베르베린

내추럴팩터스 베르베린 500mg 60정 120정

 

 

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