대마종자는 대마포의 씨앗으로 래미네이트 종이, 의료용품, 가구 및 건축 재료 등 다양한 용도로 사용되고 있습니다. 오메가 3과 식이섬유질 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋다는 주장도 있으나 대마포의 대마 잎은 마리화나 주요 성분인 THC를 함유하고 있어 마약으로 분류되고 있으며 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
대마종자유 효능 부작용 정의 정리
대마종자유란
위에서 설명해드린 대마종자의 껍질을 벗겨 환각성분을 제거한 후 알맹이를 착유한 기름을 대마종자유라고 하며 햄프시드 오일이라고도 불립니다.
대마종자유 효능
1. 염증개선
대마종자유의 리놀레산이란 성분은 체내 염증수치를 낮춰줍니다
2. 항산화 효과
대마종자유의 폴리페노,이소플라본 성분은 항산화 작용이 있으며 이는 노화 방지에도 효과적입니다
3. 콜레스테롤 수치 저하
대마종자유의 풍부한 불포화지방산이 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환 및 혈관 건강에 효과적입니다
4. 암예방
대마종 자유에 포함되어 있는 칸나비노이드 항산화제는 체내에서 생성되지만 충분히 생성되지 않으면 치매와 암 등의 질병을 일으킬 수 있습니다. 한 연구 발표에 따르면 칸나비노이드는 유방암, 피부암, 폐암을 포함한 다양한 암세포를 죽이는데 효과적이어서 암예방에 도움을 줍니다.
대마종자유 부작용
평소 소화장애가 있으신 분들이나 출산, 수술 예정이신분들은 섭취를 자제하시는 것이 좋습니다.
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