식염포도당 효능, 부작용, 복용법 알아보기

무더운 여름철 야외에서 일하시거나 운동을 자주 하여 땀을 많이 흘리는 분들에게 좋은 식염포도당에 대해 들어보셨나요?

산업현장에서 근무하거나 운동을 즐겨하시는 분들 사이에서는 유명하지만 운동을 즐겨하지 않는 직장인 분들에게는 다소 생소할 것이라고 생각합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 식염포도당의 효능, 부작용, 복용법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

 

식염포도당 효능, 부작용, 복용법 알아보기

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식염포도당 효능

식염포도당의 아래와 같은 효능으로 무더운 여름철 땀을 많이 흘리는 사람들 혹은 운동을 즐기는 운동인들이 식염포도당을 많이 찾고 있습니다.

1. 지나친 땀 배출로 인한 증상 회복 도움

식염포도당은 지나친 땀 배출로 일어날 수 있는 탈수, 갈증 증상의 회복과 체온 조절에 도움을 줍니다.

2. 염분과 당 보충

탈수, 수술, 과도한 운동으로 수분과 염분이 부족해지거나 혈당이 낮을 때 염분과 당을 보충해주어 생체 기능 회복에 도움을 줍니다.

 

 

식염포도당 복용법

하루 10알 정도 복용하는 것이 가장 좋고 하루 1회 1~2알 정도로 시작해 양을 점차 늘려 나가는 것이 좋습니다. 평소보다 과하게 많이 땀을 배출했다면 13~15알 정도 섭취해도 된다고 합니다.

 

식염포도당을 복용할 때 아래와 같은 증상을 가지고 있는 분들은 복용 시 위험할 수 있으니 복용전 전문의와 상담을 통해 복용을 결정해야 합니다.

• 위장질환을 앓고 있는 사람
• 고 나트륨 혈증을 가진 사람
• 임산부, 유아
• 신장 만성 질환을 가진 사람

 

식염포도당 부작용

모든 약이 그렇듯 과도하게 약을 복용하면 부작용이 일어나기 마련입니다. 식염포도당을 대량 투여할 경우 구토, 위염 등의 위장 질환과 부종증상, 고 나트륨 혈증 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

 

 

 

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