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장애인활동지원 및 체험

손위생의 중요성 및 올바른 손 씻기

by 살면서 얻은 모든 지식 2021. 8. 4.
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"올바른 손 씻기" 가장 기본적이고 비용이 들지 않는 효과적인 감염, 질병 예방 방법으로 인플루엔자, 감기 등 호흡기 질환, 소화기 감염질환 등 많은 감염병을 상당 수준 예방할 수 있다. 한 연구에 의하면 손 위생은 소화기질환의 약 30%, 호흡기 질환의 약 20%를 감소시키는 것으로 알려졌다.

 

올바른 손 씻기

-비누를 사용해서 흐르는 물에 손을 씻어야 하며 30초 이상 씻어야 한다

-손 씻기가 꼭 필요한때

: 육안적으로 손이 더러울 때, 피 또는 체액이 묻은 경우, 화장실 사용 후, 음식을 섭취하거나 조리하기 전, 외출 후 집에 돌아왔을 때 , 애완동물 접촉 후, 기침/재채기 후, 청소 후 등 

-올바른 손 씻기 순서

(1) 손바닥과 손바닥을 마주대고 문지른다

(2) 손가락을 마주 잡고 문지른다

(3) 손등과 손바닥을 마주대고 문지른다

(4) 엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문지른다

(5) 손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문지른다

(6) 손바닥 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 닦는다.

 

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