반응형 커피효과1 전세계에서 사랑받는 커피에 대한 상식 전 세계에서 사랑 받는 커피. 커피 체인점은 길을 걷다 고개를 돌리면 볼 수 있을 정도로 많다. 통계조사에 따르면 우리나라 성인의 연간 커피소비량은 하루평균 한잔꼴이다. 통계를 보면 알수있듯이 커피는 우리나라에서 가장 사랑받는 음료중 하나로 뽑힌다. 그러면 전세계에서 사랑받는 커피에 대해 알아보자. 1. 커피의 건강 효과 커피는 위에서 언급했듯 수면방해와 위산역류등 건강에 좋지않은 점들이 있다. 하지만 특이한 이상 증상이 없다면 적당량의 커피는 건강에 좋은 효과가 있다. 커피의 카페인 성분은 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 화학물질에 영향을 미쳐 장기 기억력을 향상시킨다 당뇨병과 통픙예방에 좋은 효과가 있다 혈액속 요산 수치를 낮추는 효능이있다. 매일 200~300mg의 카페인을 섭취하면 심장기능 수행을 향.. 2021. 9. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형