반응형 혈액순환에 좋은 음식1 혈액 순환에 좋은 음식 모음 혈액순환이 잘 되지 않으면 손발 저림, 어지럼증 등의 증상이 나타나고, 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 쌓여 심장병 등의 혈관질환으로 이어질 수 있으니 주의해야 한다. 혈액순환이 잘되게 하기 위해서는 엄청난 정성이 들어가지 않는다. 혈액순환에 좋은 음식을 먹는 것만으로도 상당히 효과적이다. 그렇다면 혈액순환에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 혈액 순환에 좋은 음식 1. 홍삼 홍삼의 진세노사이드라는 성분은 우리 몸의 기초대사량을 늘려 혈액순환을 도와주고, 항산화로 면역력 증진에도 도움을 줍니다. 요즘 홍삼으로 만든 즙, 농축액들이 시중에 많이 판매 중이니 손발이 저리거나, 혈액순환이 잘 안되면 구매해서 드셔 보시는 걸 추천합니다. 2. 생강 생강은 항산화 효과가 뛰어난 진저롤, .. 2021. 11. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형