반응형 역류성 식도염1 역류성 식도염 유발하는 행동과 예방 역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환으로 흉골 뒤쪽이 뜨겁거나 가슴 쓰림 등의 증상이 있다. 역류성 식도염이 지속되면 궤양 등이 생겨 몸에 좋지 않다. 알게 모르게 사람들은 역류성 식도염을 유발하는 행동들을 많이 하고 있다. 지금부터라도 역류성 식도염을 유발하는 행동들과 예방 습관에 대해 알아보도록 합시다. 역류성 식도염을 유발하는 행동 4가지 1. 엎드려 자기 엎드려 잠을 자면 위장에 압박을 주어 위장운동을 방해하고 소화불량, 역류성 식도염을 유발한다 2. 매운 음식 자주 먹기 스트레스를 매운 음식으로 푸는 사람들이 있다. 매운 음식은 위장 점막을 손상시켜 염증을 유발하고 역류성 식도염을 악화시키기 때문에 가급적 줄이는 것을 권한다. 3. 하루 한잔 이상 커피 마시기.. 2021. 11. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형